Pesquisa II

O preparo para as aventuras não envolve apenas treinamento físico. É preciso também planejamento. Estudar o que se vai fazer e como fazer, para chegar lá na hora H, e ter um pouco mais de calma, já que a maioria das coisas está fora do nosso controle. Abaixo, um checklist da parte nerd de qualquer escalada:

1) Escolha um lugar que seja compatível com suas habilidades. Não dê um passo maior que sua perna... esta expedição, por exemplo, será a primeira alta montanha de todo mundo, mas não a primeira escalada estilo tradicional. Todos já fizeram vias longas, em rocha, e alguns já tiveram contato com escalada em gelo.

2) Converse com quem é experiente. Escutar é aprender.
3) Converse com quem já foi onde você pretende ir.
4) Procure por guias (livros). Para esta viagem estamos com o "Los Andes de Bolívia - guía de escaladas", do Alain Mesili, 1996 - em castellano.
5) Estude técnicas - estamos com a bíblia do montanhismo - "Mountaineering - The Freedom of the Hills" - em inglês.
6) Contrate um guia local recomendado - voce pode descobrir quem perguntando para quem já foi, e conferindo as credenciais na Asociacion de guías de montaña y trekking de Bolívia
7) Adquira bom equipamento. (aqui puxamos a sardinha para o que há de melhor: www.thenorthface.com.br)

8) Reserve uns 5 dias antes da sua escalada para aclimatação, em altitude média acima de 4.000. Suba todo dia, mas durma em baixa altitude, se possível. Assim seu corpo se recupera com mais velocidade.
9) Alimente-se bem e desconfie de comida com mal aparência... isso vamos descobrir por lá se será possível!
10) Compre comida de montanha fácil de fazer e muito, mas muito gostosa... lá encima acho que estaremos tão embrulhados, sem apetite... que tem que ser muito bom pra poder comer.


Depois vou postando mais dicas que vou escutando por aí...

E um checklist do que levar - próximo post!